BIULETYN INFORMACYJNY PAŹDZIERNIK/LISTOPAD 2025
BIULETYN INFORMACYJNY PAŹDZIERNIK/LISTOPAD 2025
Już w tym tygodniu rozpoczynają się Mistrzostwa Świata w Ju-Jitsu, które odbędą się w Bangkoku (Tajlandia). To największa impreza roku – w zawodach weźmie udział aż 1393 zawodników z 58 krajów świata! Nasz klub oraz kraj reprezentować będą trener Andrzej Borowiec oraz Maciej Chrostek.
Zajęcia FitMama odbywają się zgodnie z planem.
CZWARTEK – 30.10
PIĄTEK – 31.10
PONIEDZIAŁEK – 3.11
WTOREK – 4.11
ŚRODA – 5.11
Trzymajcie kciuki za naszą reprezentację w Bangkoku!
Pozdrawiamy
BIULETYN INFORMACYJNY WRZESIEŃ 2025
BIULETYN INFORMACYJNY WRZESIEŃ 2025
Szanowni Państwo,
Witamy w nowym sezonie szkoleniowym! Wrzesień to czas powrotu na matę, nowych sportowych celów i świeżej energii do działania. Rozpoczęliśmy regularne zajęcia we wszystkich grupach, a przed nami intensywne tygodnie treningów, pierwsze starty turniejowe i ważne wydarzenia klubowe.
Zachęcamy do zapoznania się z poniższymi informacjami – znajdą tu Państwo najważniejsze daty, plany oraz wskazówki na bieżący miesiąc. Razem rozpocznijmy ten sezon z pełnym zaangażowaniem i motywacją do pracy – niech będzie to czas rozwoju i kolejnych sukcesów Gwardii Tychy!
1. ZMIANY ADRESÓW E-MAIL
Od początku nowego sezonu wygaszamy adresy mailowe w domenie @gwardia-tychy.pl.
Obowiązują nowe adresy kontaktowe:
gwardia.tychy@gmail.com - sprawy biurowe, umowy, korespondencja organizacyjna
ksgwardiatychy@gmail.com– sprawy dodatkowe (sklep, turnieje, rekrutacja)
2. UMOWY CZŁONKOWSKIE
Nowi członkowie proszeni są o pobieranie umów z naszej strony https://www.gwardia.org/o-nas/dokumenty wypełnienie oraz dostarczenie do klubu (przy ul. Wejchertów 20) codziennie w g. 16.00-19.00.
3. UBEZPIECZENIE SPORTOWE
Przypominamy o obowiązkowym ubezpieczeniu sportowym dla grup Junior 1–4 oraz fakultatywnym dla grup KIDS i Junior Start.
Okres obowiązywania: 12.09.2025 – 11.09.2026
Zakres: NNW obejmujące urazy powstałe podczas uprawiania sportów walki
Koszt: 45 zł
Wpłata: 26 1050 1399 1000 0090 3122 4968
Tytuł przelewu: IMIĘ NAZWISKO – GENERALI 2025/26
4. KOREKTA GODZIN RANDORI
Ze względów bezpieczeństwa oraz żeby spokojnie zrealizować wszystkie elementy treningu, od dnia 17.09 (środa) chcielibyśmy dokonać korekty godzin zajęć w środę:
R1 g. 16.00-17.45.
R2 g. 18.00-20.00.
Przydział do grup pozostaje bez zmian. Dzięki temu dzieci będą miały czas na pełną rozgrzewkę, trening główny i zakończenie zajęć bez pośpiechu bez konieczności rozbijania grup na dwie. Dziękujemy za zrozumienie!
5. TURNIEJE SPORTOWE
Informujemy, iż w tym miesiącu planujemy wyjazdy na trzy turnieje wg podziału na wiek:
a) w najbliższą sobotę 13.09 w Bytomiu na hali "Czarnych" ul. Łużycka 90 odbywa się turniej eliminacyjny do Mistrzostw Polski Młodzików U15 oraz Pucharu Polski U13. Startowe na turnieju pokrywa klub.
Zawodnicy powołani i zgłoszeni na turniej:
A. Chrostek U15 | Sz. Łabudziński U15 | A. Karauda U15 | Z. Loska U15 | N. Murczek U15
L. Borowiec U13 | A. STEMPNIK U13 | M. Szojda U13 | B. Fierdonek U13 | P. Franczyk U13 | F. Bąk U13
KOMUNIKAT TURNIEJU
b) w dniu 21.09 w Sosnowcu odbywa się turniej dla dzieci początkujących. Zapisy na turniej na listę zgłoszeń od piątku 12.09 do środy 17.09.
Na turniej powołujemy zawodników z grup Junior 1/2/3 - roczniki 2018-2014.
Ważne! Prosimy aby wpisywać na listę aktualną wagę dzieci!
Startowe w kwocie 60 zł/os będziemy zbierać w dn. 17.09 podczas treningów randori.
KOMUNIKAT TURNIEJU
Miejsce zawodów: Hala Sportowa MOSiR Sosnowiec ul. Baczyńskiego 4
Harmonogramem turnieju (należy przyjechać 30 min wcześniej, nie ma potrzeby pobytu na hali cały dzień):
8:30 – 9:00 – weryfikacja zawodników
9:30 – start roczników 2018 i młodszych
10:30 – start roczników 2017 i 2016
12:30 – start roczników 2015 i 2014
13:30 – start wszystkich pozostałych roczników (2013, 2012, 2011, 2010)
c) w dniu 27.09 w Bytomiu na hali "Czarnych" ul. Łużycka 90, odbywa się turniej Otwartych Mistrzostw Bytomia dla roczników 2013/2014. Zapisy na turniej na listę zgłoszeń od piątku 12.09 do środy 24.09. Startowe w kwocie 70 zł/os będziemy zbierać w dn. 24.09 podczas treningów randori.
KOMUNIKAT TURNIEJU
Zespół K.S. Gwardia Tychy
FITMAMA NABÓR
NABÓR UZUPEŁNIAJĄCY FIT MAMA
To jedyne takie zajęcia w Tychach prowadzone przez pełną energii Myalska Katarzyna – uczestniczkę programu Ninja Warrior Polska i utytułowaną sportsmenkę To znakomita opcja treningowa na tyskim rynku fitness dla Pań. Zajęcia FitMAMA przeznaczone są zarówno dla początkujących jak i średniozaawansowanych Pań. Program zajęć obejmuje obwodowe treningi aerobowe, regularne zajęcia typu Tabata / HIIT.
Dlaczego lepiej trenować w klubie sportowym niż w dużym gymie?
- Grupa tylko dla Pań – zero stresu, zero oceny, tylko trening i wsparcie naszej trenerki.- Tabata / HIIT / obwodówki wg autorskich programów - energia i spalanie na maxa jak nigdzie
- Rodzinna atmosfera i hala 300 m² na wyłączność grupy - zero zbędnych widzów.
- Brak luster - nasze treningi to nie pokaz mody - tu się liczy tylko sport.
- Zniżki rodzinne na stałe! Twoje dziecko trenuje u nas judo? Możesz liczyć na obniżkę składki.
Oferta skierowana jest nie tylko do Pań posiadających dzieci, lecz również do wszystkich kobiet powyżej 18 lat - nie są to jednak zajęcia dla Pań w ciąży (bo są za mocne). P.S. Zniżka 50% zakończona z dniem 31.08.25
Pozdrawiamy
Zespół K.S. Gwardia Tychy
NABÓR 2025/26
STARTUJEMY Z XIV NABOREM DO GWARDII TYCHY!
Judo to sport, który rozwija nie tylko ciało, ale i charakter – uczy dyscypliny, szacunku i pewności siebie już od najmłodszych lat. Dzięki wszechstronnemu ruchowi, zabawie i zasadom fair play, judo to idealna baza do każdego innego sportu i życia w ogóle.
PIKNIK KLUBOWY 2025
PIKNIK KLUBOWY 2025
Serdecznie zapraszamy WSZYSTKICH klubowiczów na wspólne świętowanie końca sezonu w nadchodzący piątek 27.06.25 | g. 16:00–20:00
Gdzie?
Ogród parafii pw. św. Piotra i Pawła ul. Burschego 20, Tychy
Co zabrać ze sobą?
- mięso na grilla według własnych upodobań
- pieczywo
- napoje (jakie chcecie – działka jest ogrodzona)
- słodkie przekąski
- słone przekąski
- sałatki
- piłki, paletki itp. gry (np. Twister)
- dobry humor – zapowiada się piękna pogoda
- całą rodzinę
- koce itp.
Gry ruchowe i zespołowe:
• Przeciąganie liny
• Zbijak piłką
• Rzut woreczkiem do celu
• Kółko i krzyżyk drużynowo i inne...
Klub zapewnia:
• dmuchaniec - zjeżdżalnia dla dzieci
• sosy
• sztućce
• jednorazową zastawę i dobrą zabawę
Czeka nas luźna, rodzinna atmosfera, wspólne biesiadowanie i dużo śmiechu. Do zobaczenia!
Pozdrawiamy Zespół K.S. Gwardia Tychy
EGZAMINY
EGZAMINY STOPNIE KYU
W najbliższą sobotę, 14 czerwca 2025, odbędą się egzaminy na kolejne stopnie szkoleniowe KYU dla zawodników naszego klubu. Wydarzenie zostanie przeprowadzone z podziałem na grupy – według aktualnego stopnia i poziomu zaawansowania. Każda grupa rozpoczyna egzamin o wyznaczonej godzinie – prosimy o punktualność oraz obecność dzieci na miejscu minimum 20 minut przed rozpoczęciem swojego egzaminu, w kompletnym stroju treningowym (judoga + pas) w kolorze białym (jeśli zawodnik posiada dwie). Drugi termin został wyznaczony na 25.06.25 g. 16.00
HARMONOGRAM
OPŁAT ZA EGZAMIN (GOTÓWKĄ)
6 KYU 80 zł
5,5 KYU – 3 KYU 90 zł
2 KYU – 1 KYU 100 zł
Na kwotę egzaminacyjną składają się:
– opłata za rejestrację egzaminu do PZ Judo i wydanie certyfikatu
– opłata systemowa pobierana przez Polski Związek Judo,
– opłata za przeprowadzenie egzaminu.
Materiały pomocnicze – techniki obowiązujące na dany stopień zostały przesłane na Państwa email.
ZAJĘCIA POKAZOWE
TRENINGI POKAZOWE 2025
W licznym gronie i przyjaznej atmosferze kończymy kolejny sezon szkoleniowy. W dniach 16 i 17 czerwca odbędą się w naszym klubie zajęcia pokazowe dla rodziców, będące zwieńczeniem całorocznej pracy dzieci i trenerów. To wyjątkowa okazja, by zobaczyć na własne oczy, jak ogromne postępy poczyniły dzieci przez ostatnie miesiące. Zaplanowane zajęcia dla poniższych grup wg harmonogramu:
Funny Judo (17.06) g. 16.30-17.15
Funny Judo 2 (17.06) g. 17.15-18.00
KIDS (17.06) g. 16.00-17.30
JUNIOR START (17.06) g. 17.30-18.45
JUNIOR 1 (16.06) g. 16.45-18.00
JUNIOR 2 (17.06) g. 18.45-20.00
JUNIOR 3 (16.06) g. 18.00-19.15
W programie znajdą się między innymi:
– ćwiczenia ogólnorozwojowe,
– elementy gimnastyki i akrobatyki,
– techniki bezpiecznego upadania (ukemi),
– prezentacje technik judo w wykonaniu starszych uczestników.
Nieustannie podziwiamy determinację i zaangażowanie Waszych dzieci, które każdego dnia wybierają aktywność i rozwój zamiast biernego odpoczynku. Jesteśmy również wdzięczni Państwu – Rodzicom – za codzienne wsparcie, za to, że wspieracie pasję swoich dzieci i jesteście częścią naszej klubowej społeczności. To także Wasza zasługa. Zespół tworzący nasz klub to ludzie z pasją i wspólnym celem. To dzięki temu atmosfera i jakość naszych treningów są dla dzieci przestrzenią prawdziwego rozwoju. Dokładamy wszelkich starań, aby każde dziecko miało jak najlepsze warunki do nauki, zabawy i sportowego postępu i mamy nadzieję, że będzie to widoczne na zajęciach przeznaczonych dla całej rodziny.
Do zobaczenia na macie!
JAK ZAWIĄZAĆ PAS?
Dzieci z grup JUNIOR START! po zaliczeniu semestru pierwszego, przeszły w etap szkolenia przygotowującego bezpośrednio do egzaminu na biały pas (6 kyu). Jedną z podstaw, jest wiedza o sposobie zakładania judogi oraz poprawnego wiązania pasa. Jest wiele sposobów wiązania pasa, od podstawowych po bardziej eleganckie i solidne węzły. My skupimy się na podstawowej wersji (NR 1). Poniżej film instruktażowy prezentowany przez Pawła Zagrodnika - utytułowanego polskiego judokę. Zalecamy ćwiczenie wiązania pasa w domu po 10x dziennie przez tydzień czasu. Jedno wiązanie to maksymalnie 30 sekund, więc mamy nadzieję, że 5 minut dziennie nie sprawi nikomu wielkiego kłopotu.
BIULETYN LUTY
BIULETYN INFORMACYJNY LUTY 2025
Powrót zajęć z trenerem Andrzejem nastąpi w środę 29.01.25. Jest to również ostatnia środa miesiąca, w związku z czym zaplanowane zostaną treningi motoryczne wg grafiku: g. 16.00 (2015 i młodsi)
g. 17.15 (2013-14)
g. 18.30 (2012 i starsi) - osoby powyżej stopnia 4 kyu (pomarańczowy pas) - pozostałych zapraszamy na g. 17.15.
Licencje 2025Informujemy, iż jak co roku zawodnicy wyczynowi (grupy JUNIOR 3-4) muszą wykupić licencję Polskiego Związku Judo. W 2025 roku licencję musi posiadać każdy zawodnik z rocznika 2013 oraz starsi. Pozostali zawodnicy (grupy JUNIOR 1-2) muszą opłacać tzw. opłatę systemową (obsługa zawodnika w związku, rejestracje stopni, system JudoManager itp.). Opłaty obowiązują wg kat. wiekowej:
Junior (1.01.2005 – 31.12.2007) - 100 zł
Junior Mł. (1.01.2008 – 31.12.2010) - 60 zł
Młodzik (1.01.2011 – 31.12.2012) - 60 zł
Dzieci (do rocznika 2013) - 30 zł
Opłata systemowa - 30 zł
Badania sportowo - lekarskie Przypominamy, że każdy zawodnik na poziomach sportowych ma obowiązek corocznych kontroli u lekarza sportowego. Klub organizuje wizyty dr. Justyny Magiery, która wykonuje konsultacje bezpośrednio w klubie. Badanie jest odpłatne u Pani doktor (70-80 zł). Informujemy, iż osoby, które nie będą posiadać aktualnych badań sportowych nie mogą być dopuszczane do rywalizacji sportowej. Osoby, które nie wykonają badań w klubie będą musiały wykonać je prywatnie we własnym zakresie.
Każdy zawodnik przed wizytą u lekarza zobowiązany jest wykonać następujące badania:
- badanie ogólne moczu
- morfologia / OB / poziom glukozy
- EKG serca
TERMINY BADAŃ:
12.02 g. 18.00-20.00 grupy J-1/2
19.02 g. 16.00-18.00 grupy J-3/4
Istnieje możliwość dodania jeszcze jednego terminu w pierwszym tygodniu marca (jeżeli będzie konieczny).
Korekta cennika składek członkowskichZmianom ulegną stawki za zajęcia:
Aktywny Senior 120 zł (wcześniej 100 zł)
Cross 200 zł (wcześniej 180 zł)
Zniżki rodzinne:
- 2 osoby - 300 zł (bez zmian)
- 3 osoby - 450 zł
- 4 osoby - 500 zł
Pozostałe składki wyceniamy również indywidualnie w zależności od programu na jaki uczęszczają dane osoby.
WAKACJE: Dodatkowo 1-razowa składka wakacyjna (okres 1.07-31.08) dla dzieci trenujących judo (wszystkie poziomy) na pokrycie czynszu wakacyjnego za halę klubu. Pozostałe osoby dokonują opłat jeżeli korzystają z zajęć.
Półkolonie letnie / Summer Boot Camp 2025Drodzy Rodzice. We wrzesniu odbyło się głosowanie na projekt BOOT CAMP w ramach budżetu obywatelskiego. Udało nam się dwa lata z rzędu realizować ten projekt bezpłatnie. Niestety tym razem przegraliśmy głosowanie 16 głosami (3-4 rodziny) a mocno wierzyliśmy, że nasza kampania informacyjna wystarczy aby zmobilizować odpowiednią liczbę osób. Mimo wszystko przystąpimy do jego realizacji we własnym zakresie. Planujemy dwa 1-tygodniowe turnusy dla 40 osób (po 20 na tydzień). Wkrótce opublikujemy dla Was więcej informacji oraz koszty i zapisy na wakacje.
Pozdrawiamy
Zespół K.S. Gwardia Tychy
NOWY ROK - NOWA FitMama!
NOWY ROK - NOWA FitMama!
W Nowym Roku mamy dla Was odświeżony program FIT MAMA. Począwszy od stycznia możesz liczyć przede wszystkim na świeże podejście do zajęć dla Pań, a także nową prowadzącą. Poza dotychczasowymi formami zajęć, obiecujemy Wam również nowe autorskie treningi funkcjonalne naszych trenerów. Takich programów nie prowadzi żaden klub fitness czy siłownia. Możecie liczyć na stały progres formy, regularne zajęcia typu Tabata / HIIT czy formy obwodowe i stacyjno-obwodowe. Wchodzimy na nowy poziom zajęć!
Na początek roku ogłaszamy nabór uzupełniający do grupy dla Pań.
Z tej okazji spieszymy dla Was z promocją!
Dla wszystkich nowych Pań w grupie zniżka 30% na start (100 zł/mc - składka regularna 150 zł/mc) ważna styczeń-luty 2025.
Trenujesz już z nami? Przyprowadź koleżankę! We dwoje taniej aż 50%!
Każda mama, która przyprowadzi na zajęcia drugą osobę otrzyma zniżkę składki o 50% wraz ze swoją koleżanką. W ten sposób dwie osoby trenują w cenie jednej! *
Jak załapać się na zniżkę?
Każda Pani, która wypełni formularz zgłoszeniowy (link pod postem) z automatu dostaje zniżkę 50 zł (na 2 m-ce). Natomiast osoba z polecenia, która w informacjach dodatkowych (patrz formularz) poda imię i nazwisko pani już trenującej w Gwardii - otrzyma wraz z koleżanką zniżkę 75 zł.
Oferta skierowana jest nie tylko do Pań posiadających dzieci, lecz również do wszystkich kobiet powyżej 18 lat - nie są to zajęcia dla Pań w ciąży.
Gdzie ćwiczymy? Tychy ul. Wejchertów 20 w każdy poniedziałek i środę o g.21.00 Jedyne zajęcia w Tychach o tej porze.
* nowe osoby przy umowie min. na 6 m-cy. Osoby, objęte zniżkami rodzinnymi obejmie wycena indywidualna. Promocja obowiązuje do końca lutego 2025!
Dołącz do Gwardii i złap swoją promocję już dziś!
Zapisy tu: https://www.gwardia.org/formularz-rejestracja
Pozdrawiamy
Zespół K.S. Gwardia Tychy
