Gwardia Tychy

TRENINGI POKAZOWE 2025

W licznym gronie i przyjaznej atmosferze kończymy kolejny sezon szkoleniowy. W dniach 16 i 17 czerwca odbędą się w naszym klubie zajęcia pokazowe dla rodziców, będące zwieńczeniem całorocznej pracy dzieci i trenerów. To wyjątkowa okazja, by zobaczyć na własne oczy, jak ogromne postępy poczyniły dzieci przez ostatnie miesiące. Zaplanowane zajęcia dla poniższych grup wg harmonogramu:

Funny Judo (17.06) g. 16.30-17.15
Funny Judo 2 (17.06) g. 17.15-18.00
KIDS (17.06) g. 16.00-17.30
JUNIOR START (17.06) g. 17.30-18.45
JUNIOR 1  (16.06) g. 16.45-18.00

JUNIOR 2  (17.06) g. 18.45-20.00
JUNIOR 3  (16.06) g. 18.00-19.15

W programie znajdą się między innymi:
– ćwiczenia ogólnorozwojowe,
– elementy gimnastyki i akrobatyki,
– techniki bezpiecznego upadania (ukemi),
– prezentacje technik judo w wykonaniu starszych uczestników.

Nieustannie podziwiamy determinację i zaangażowanie Waszych dzieci, które każdego dnia wybierają aktywność i rozwój zamiast biernego odpoczynku. Jesteśmy również wdzięczni Państwu – Rodzicom – za codzienne wsparcie, za to, że wspieracie pasję swoich dzieci i jesteście częścią naszej klubowej społeczności. To także Wasza zasługa. Zespół tworzący nasz klub to ludzie z pasją i wspólnym celem. To dzięki temu atmosfera i jakość naszych treningów są dla dzieci przestrzenią prawdziwego rozwoju. Dokładamy wszelkich starań, aby każde dziecko miało jak najlepsze warunki do nauki, zabawy i sportowego postępu i mamy nadzieję, że będzie to widoczne na zajęciach przeznaczonych dla całej rodziny.

Do zobaczenia na macie!

JUDO BOOT CAMP 2025

• Ćwiczenia ogólnorozwojowe oraz treningi motoryczne
• Gimnastykę
• Akrobatykę
• Naukę bezpiecznego upadania
• Zajęcia samoobrony
• Zajęcia na basenie
• Zajęcia w terenie
• Warsztaty psychologiczne, z fizjoterapeutą
• Kino

Termin: 30.06 - 4.07.2025

Rekrutację prowadzimy do dn. 20.06.2025

Koszt: 900 zł / Rodzeństwo 800 zł (Catering posiłków - obiad w cenie)

Zgłoszenia (imię nazwisko, rok urodzenia, tel. kontaktowy) proszę przesłać via e-mail: ksgwardiatychy@gmail.com

Liczba zgłoszeń ograniczona do 20 os. / turnus.

W przypadku dużego zainteresowania będziemy zbierać również zapisy na drugi termin Boot Campu na 18-22.08.25

Zapraszamy do udziału

Zespół K.S. Gwardia Tychy

Dziękujemy wszystkim zawodnikom, rodzicom i sympatykom klubu za kolejny intensywny i pełen sukcesów miesiąc. Oto najważniejsze wydarzenia, które czekają nas w maju:

• grupa KIDS zapraszamy na zajęcia w poniedziałek 5.05 na g. 16.00 (wyjątkowo)
• grupy Junior Start A+B zapraszamy na zajęcia we wtorek 6.05 o g. 16.30-17.30 (zajęcia połączone).
• grupa Junior 2 zapraszamy na zajęcia w poniedziałek na 17.45-19.15 wraz z grupą Junior 3 (zajęcia połączone).
• Pozostałe grupy wg stałego grafiku.

• Międzynarodowe mistrzostwa Mysłowic. Zawodnicy U9-U11-U13 (udział trenera)
• KOMUNIKAT
• Mistrzostwa Rybnika. Zawodnicy U13-U15-U18-U21 (wyjazd we własnym zakresie)
• KOMUNIKAT_RYBNIK
• Puchar Europy - European Open U13/U15 - Bytom (TBA). Zawodnicy wybrani najbardziej doświadczeni.

• Miejsce: Kraina nad Tanwią, Żary 26, 23-425 Wólka Biska
• Cena: 2290 zł - zaliczka na konto klubu 500 zł (po zebraniu grupy).
• Liczba miejsc ograniczona – tylko 30 uczestników!
• Zapisy do 5 maja 2025 (1 termin) - 15.05 (2 termin).
• Szczegóły wcześniej na FB oraz Waszych mailach. Zgłoszenia przyjmujemy na e-mail: ksgwardiatychy@gmail.com

• Rekrutację prowadzimy do dn. 20.06.2025
• Koszt: 900 zł / Rodzeństwo 800 zł (Catering posiłków - obiad w cenie). Zgłoszenia (imię nazwisko, rok urodzenia, tel. kontaktowy) proszę przesłać via e-mail: ksgwardiatychy@gmail.com
• Liczba zgłoszeń ograniczona do 20 os. / turnus.
  

W razie dodatkowych pytań zapraszamy do kontaktu:
Telefon: 720988460
E-mail: gwardia.tychy@gmail.com

Do zobaczenia na treningach!
Pozdrawiamy Zespół K.S. Gwardia Tychy

BIULETYN INFORMACYJNY KWIECIEŃ 2025

1. Począwszy od przyszłego tygodnia grupy KIDS A+B rozpoczynają wspólne treningi wg grafiku grupy B (WT/CZW g. 16.00). Sprawy indywidualne w temacie prosimy kierować do trenera telefonicznie / mail (gwardia.tychy@gmail.com).

2. Informujemy, iż adresy e-mail: trenerzy@gwardia-tychy.pl oraz sklep@gwardia-tychy.pl są tymczasowo niedostępne. Niestety mamy problem ze skrzynkami e-mail. Na chwilę obecną prosimy o kierowanie poczty elektronicznej na główny adres gwardia.tychy@gmail.com.

3. Przypominamy wszystkim rodzicom grup sportowych od Junior 1-4, iż na stronie https://www.facebook.com/groups/gwardiaforum funkcjonuje forum klubu, na którym publikowane są wewnętrzne informacje organizacyjne klubu dotyczące startów na turniejach, komunikatów itp. Rodzice zawodników są zobowiązani do zapoznawania się z nimi w celu lepszej organizacji wyjazdów na zawody oraz innych ważnych spraw.

4. Turnieje: W miesiącu kwietniu planujemy jeden start na Otwartych Mistrzostwach Gliwic w dn. 12.04.25. Komunikat oraz plakat jest wywieszony w klubie (także na Forum). Lista zapisów zostanie wywieszona w przyszłym tygodniu.

5. Badania sportowo-lekarskie: Zawodnicy, którzy nie wzięli udziału w badaniach sportowych w okresie 02-03, zobowiązani są do uzyskania zgody lekarza sportowego we własnym zakresie w możliwie najkrótszym terminie. Informujemy, iż brak zgody lekarskiej może uniemożliwić starty w wybranych turniejach sportowych.

6. Prosimy również o terminowe opłaty składek członkowskich, a także o weryfikację opłat dokonywanych w bieżącym roku – w związku z aktualizacją cennika składek. Z góry dziękujemy. Info poniżej: https://www.gwardia.org/aktu.../aktualizacja-cennika-skladek

7. Osoby, które zamawiały odzież sportową (dresy, bluzy, koszulki), a nie odebrały zamówień, proszone są o kontakt z trenerem. Dziękujemy!

8. Sportowe urodziny – terminy
   Informujemy, iż w miesiącu kwietniu posiadamy jeden wolny termin na sportowe urodziny – w dniu 26.04.25. Zainteresowane osoby prosimy o kontakt.

Pozdrawiamy
Zespół K.S. Gwardia Tychy

BIULETYN INFORMACYJNY LUTY 2025

Powrót zajęć z trenerem Andrzejem nastąpi w środę 29.01.25. Jest to również ostatnia środa miesiąca, w związku z czym zaplanowane zostaną treningi motoryczne wg grafiku:
g. 16.00 (2015 i młodsi)
g. 17.15 (2013-14)
g. 18.30 (2012 i starsi) - osoby powyżej stopnia 4 kyu (pomarańczowy pas) - pozostałych zapraszamy na g. 17.15.

Licencje 2025
Informujemy, iż jak co roku zawodnicy wyczynowi (grupy JUNIOR 3-4) muszą wykupić licencję Polskiego Związku Judo. W 2025 roku licencję musi posiadać każdy zawodnik z rocznika 2013 oraz starsi. Pozostali zawodnicy

Badania sportowo - lekarskie

Przypominamy, że każdy zawodnik na poziomach sportowych ma obowiązek corocznych kontroli u lekarza sportowego. Klub organizuje wizyty dr. Justyny Magiery, która wykonuje konsultacje bezpośrednio w klubie. Badanie jest odpłatne u Pani doktor (70-80 zł). Informujemy, iż osoby, które nie będą posiadać aktualnych badań sportowych nie mogą być dopuszczane do rywalizacji sportowej. Osoby, które nie wykonają badań w klubie będą musiały wykonać je prywatnie we własnym zakresie.

Każdy zawodnik przed wizytą u lekarza zobowiązany jest wykonać następujące badania:

- badanie ogólne moczu

- morfologia / OB / poziom glukozy

- EKG serca

Korekta cennika składek członkowskich

Półkolonie letnie / Summer Boot Camp 2025
Drodzy Rodzice. We wrzesniu odbyło się głosowanie na projekt BOOT CAMP w ramach budżetu obywatelskiego. Udało nam się dwa lata z rzędu realizować ten projekt bezpłatnie. Niestety tym razem przegraliśmy głosowanie 16 głosami (3-4 rodziny) a mocno wierzyliśmy, że nasza kampania informacyjna wystarczy aby zmobilizować odpowiednią liczbę osób. Mimo wszystko przystąpimy do jego realizacji we własnym zakresie. Planujemy dwa 1-tygodniowe turnusy dla 40 osób (po 20 na tydzień). Wkrótce opublikujemy dla Was więcej informacji oraz koszty i zapisy na wakacje.

Pozdrawiamy
Zespół K.S. Gwardia Tychy

W Nowym Roku mamy dla Was odświeżony program FIT MAMA. Począwszy od stycznia możesz liczyć przede wszystkim na świeże podejście do zajęć dla Pań, a także nową prowadzącą. Poza dotychczasowymi formami zajęć, obiecujemy Wam również nowe autorskie treningi funkcjonalne naszych trenerów. Takich programów nie prowadzi żaden klub fitness czy siłownia. Możecie liczyć na stały progres formy, regularne zajęcia typu Tabata / HIIT czy formy obwodowe i stacyjno-obwodowe. Wchodzimy na nowy poziom zajęć!

Na początek roku ogłaszamy nabór uzupełniający do grupy dla Pań.

Z tej okazji spieszymy dla Was z promocją!

 Dla wszystkich nowych Pań w grupie zniżka 30% na start (100 zł/mc - składka regularna 150 zł/mc) ważna styczeń-luty 2025.

 Trenujesz już z nami? Przyprowadź koleżankę! We dwoje taniej aż 50%!

Każda mama, która przyprowadzi na zajęcia drugą osobę otrzyma zniżkę składki o 50% wraz ze swoją koleżanką. W ten sposób dwie osoby trenują w cenie jednej! *

 Jak załapać się na zniżkę?

Każda Pani, która wypełni formularz zgłoszeniowy (link pod postem) z automatu dostaje zniżkę 50 zł (na 2 m-ce). Natomiast osoba z polecenia, która w informacjach dodatkowych (patrz formularz) poda imię i nazwisko pani już trenującej w Gwardii - otrzyma wraz z koleżanką zniżkę 75 zł.

 Oferta skierowana jest nie tylko do Pań posiadających dzieci, lecz również do wszystkich kobiet powyżej 18 lat - nie są to zajęcia dla Pań w ciąży.

Gdzie ćwiczymy? Tychy ul. Wejchertów 20 w każdy poniedziałek i środę o g.21.00 Jedyne zajęcia w Tychach o tej porze.

* nowe osoby przy umowie min. na 6 m-cy. Osoby, objęte zniżkami rodzinnymi obejmie wycena indywidualna. Promocja obowiązuje do końca lutego 2025!

Dołącz do Gwardii i złap swoją promocję już dziś!

Zapisy tu: https://www.gwardia.org/formularz-rejestracja

Pozdrawiamy

Zespół K.S. Gwardia Tychy